Que faire avec ses enfants à Fréjus et Saint-Raphaël ? Le meilleur guide local

Nous savons qu’il est parfois compliqué de trouver comment occuper son ou ses enfants pendant leur temps libre. C’est pourquoi nous vous proposons un guide local qui recense toutes les activités à faire pour les enfants dans le Var. 

Entre la mer, les montagnes, les jolis villages à visiter et l’histoire de cette région, le Var propose une infinité d’activités pour les enfants et pour toute la famille. 

Avec ce guide, plus de journée à s’ennuyer, vous pouvez nous faire confiance, on vous propose des idées testées et approuvées ! Pour élargir, vous avez également un guide qui recense les meilleures activités à faire avec des enfants sur la Côte d’Azur juste ici. 

Les meilleures activités en plein air à Fréjus et Saint-Raphaël

Parce qu’ici, le soleil est (presque) toujours au rendez-vous et tout au long de l’année, on vous propose donc les meilleures activités à faire en extérieur. 

Les plages familiales de Fréjus et Saint-Raphaël

Même en dehors de l’été, elles restent parfaites pour courir, ramasser des coquillages, faire du vélo ou jouer au ballon. Voici notre sélection préférée : 

• La plage des Sablettes (Fréjus) : la plage iconique de Fréjus, connue comme étant l’une des plus belles de la région. Elle est parfaite pour les familles car grande, le sable est blanc et l’eau accessible et bleu turquoise évidemment. Elle est également surveillée pendant les périodes estivales.
• Plage du Veillat (Saint-Raphaël) : on s’éloigne un peu de Fréjus pour la plage du Veillat, une très jolie plage avec un accès très simple. Vous trouverez de nombreux restaurants à proximité pour passer une délicieuse journée.
• Plage de la Base Nature (Port de Fréjus) : cette base naturelle de plus de 85 hectares propose une très belle plage protégée. Cette plage est très accessible et propose un parking.
• Calanque des Anglais (Anthéor) : on sort un peu des sentiers battus avec cette petite calanque qui vaut vraiment le détour. Il suffit de longer la mer en partant de Fréjus ou de Saint-Raphaël pour découvrir cette crique aux eaux cristallines et à la roche ocre unique du massif de l’Estérel. Un bijou de la région.
• La plage d’Agay (Agay) : cette plage est absolument adorable pour les familles, venez vous y installer tôt le matin, prendre un café dans les quelques restaurants qui la longent et profiter de cette mer d’huile, peu profonde et parfaite pour laisser les enfants jouer dans cette “piscine” naturelle. Un vrai bonheur. 

Et que faire avec ses enfants pendant les vacances à Fréjus ? Notre guide ici.

La Base Nature François-Léotard

Un incontournable dans le Var. Rare lieu dans la région qui propose un espace vert et naturel aussi grand. C’est le lieu parfait pour un moment en famille avec des pistes cyclables, un skatepark et des aires de jeux. 

Le Sentier du Cap Dramont

Une des plus belles balades familiales de la région. Le sentier est légèrement escarpé par endroits, mais faisable avec des enfants dès 5-6 ans si vous êtes bien équipés. Cette balade vous offre un point de vue magnifique sur la baie d’Agay, Saint-Raphaël, le massif de l’Estérel et l’île d’Or.

Les randonnées faciles dans l’Estérel

L’iconique massif de la région à découvrir sans limite. Le massif offre de nombreux chemins adaptés pour toute la famille, des balades rapides avec des vues spectaculaires, voici nos préférées.

• Étang des Escarcets.
• Rocher Saint-Barthélemy.
• Pic de l’Ours (pour les plus grands).

Les activités nautiques sur le fleuve d’Argens 

Le fleuve est une bonne alternative à la mer pour tester paddle, kayak ou pédalo. Une ambiance plus calme et naturelle, très appréciée des enfants. 

Activités ludiques et parcs de loisirs

Place maintenant aux parcs de loisirs et d’attractions. Nous savons à quel point ce sont les activités que les enfants adorent. Découvrez nos préférés.  

Aqualand Fréjus

Le lieu idéal pour l’été. Comme son nom l’indique, ce lieu est ouvert uniquement pendant la période estivale car il nécessite de faire beau et chaud pour profiter de ce parc aquatique fabuleux. 

Âge : pour tout le monde.
Tarif : 26€ pour les enfants, 34€ pour les adultes. 

Palomano Fréjus à Puget sur Argens  (la nouveauté)

La nouvelle activité familiale de 2025. Palomano ouvre un nouveau parc immersif à Fréjus à Puget sur Argens, où les enfants explorent une mini-ville à leur taille, se déguisent, inventent des histoires et jouent librement dans un décor conçu spécialement pour eux.

Découvrez notre article dédié à l’ouverture juste ici. 

Âge : 0-10 ans
Tarifs : à confirmer.

Luna Park 

Ce grand parc d’attractions saisonnier va faire plaisir à toute la famille. Ouvert le soir pendant l’été, c’est un peu THE place to be. Vous trouverez des manèges à sensations, des trains fantômes ou encore des autos tamponneuses. L’endroit mythique des vacances : la fête foraine dans toute sa splendeur.

Âge : pour tout le monde.
Tarifs : à confirmer.

Consultez notre guide qui recense les meilleurs parcs d’attractions autour de Fréjus et Saint-Raphaël : notre guide 2026

Sorties culturelles pour enfants

Après avoir dressé la liste des activités plutôt orientées parc d’attractions ou plein air, voici notre recommandation de sorties culturelles. 

Parc zoologique de Fréjus

Le Zoo de Fréjus est une super destination en famille, les enfants adorent cette sortie. Un véritable écrin, ce lieu ouvert dans les années 70 est très engagé dans la préservation de la biodiversité. L’équipe est très sensibilisée à ces sujets et se fera un plaisir de partager avec vous ses connaissances. 

Musée Louis de Funès (Saint-Raphaël)

Le seul musée consacré à l’artiste ! C’est un chouette musée, ludique et chaleureux, qui plaira à toute la famille. Un parfait moyen de faire découvrir à vos enfants le cultissime Louis de Funès et toute son œuvre. 

Âge conseillé : dès 6-7 ans.
Tarifs : gratuit pour les enfants de moins de 18 ans et 7€ pour les adultes.

Amphithéâtre romain de Fréjus

Une sortie efficace pour impressionner les enfants. Partez à la découverte de ce vestige romain à Fréjus. 

Âge conseillé : pour tous les âges.
Tarifs : gratuit pour les enfants de moins de 12 ans et 3€ le ticket. 

Activités sportives & sensations

Et quoi de mieux qu’une sortie sportive pour défouler les monstres ? Voici notre sélection dans cette région où la nature si riche propose mille et une façons de se défouler en famille. 

Accrobranche au Parc Aoubré

L’iconique parcours accrobranche. C’est l’activité connue de tous et qui fonctionne toujours super bien. Elle embarque toute la famille et promet rires, divertissement, dépassement de soi et entraide entre enfants et parents. Des parcours adaptés dès 2-3 ans sont proposés. Un très beau parc en pleine nature.

Sorties paddle/kayak à Saint-Raphaël

Le fleuve d’Argens est la parfaite sortie pour des activités nautiques en famille : paddle, kayak et même pédalo.

Équitation & poney

Plusieurs centres autour de Fréjus proposent des balades ou baptêmes poney pour les tout-petits.

Minigolf de la Base Nature

Toujours un carton plein auprès des enfants. Facile, rapide, convivial, vous pourrez trouver un mini golf à la Base Nature de Fréjus. 

Idées d’activités gratuites (ou très abordables)

Parce que toutes les activités familiales ne doivent pas exploser le budget, voici nos idées malignes pour divertir toute la famille.

• Aire de jeux de la Base Nature
• Aire de jeux du Jardin Bonaparte (superbe vue).
• Pique-niques au bord de mer.
• Balades dans l’Estérel
• Étangs & observatoires de Roquebrune
• Bibliothèque de Fréjus

Et que faire avec des enfants le mercredi après-midi ? Un article avec pleins de bonnes idées juste ici.

Conseils pratiques pour réussir vos sorties en famille

On vous glisse ici quelques idées basiques mais qui restent utiles pour une journée en famille réussie. 

• En été, privilégiez les sorties tôt le matin ou après 17 h.
• Prévoyez de l’eau, des casquettes et de la crème solaire (le combo Var obligatoire).
• Vérifiez le vent (mistral) avant une activité en bord de mer, il ne faut pas croire que la Méditerranée est un lac.
• Les parkings du centre peuvent être vite saturés le week-end : prenez de la marge.
• En hiver : gardez toujours une option “indoor” sous la main.
• Pensez à réserver en amont vos billets pour les parcs. 
• Préparer au mieux votre journée dans des parcs à jeux

FAQ : activités enfants à Fréjus & Saint-Raphaël

Que faire gratuitement avec ses enfants à Fréjus ?

Plages, Base Nature, aires de jeux, sentiers de l’Estérel, bibliothèques.

Quelles activités faire quand il pleut ?

Palomano Fréjus, musées, cinéma. Toutes nos idées, juste ici. 

Que faire avec un bébé ?

Base Nature, plages calmes, bibliothèque, parc Bonaparte, Palomano (zone 0-3 ans).

Quelles activités familiales près de Saint-Raphaël ?

Plages du Veillat, mini-randonnées, musée Louis de Funès, paddle, accrobranche.